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Abends keine Kohlenhydrate essen, abnehmen im Schlaf, wie soll das gehen? Erhöht das Muskel - Fett - Verhältnis zum Beispiel, führt zu einem Aufbau vonMuskelmasse und in der gleichen Zeit wird Fett reduziert. Bei der, körperfett-Messung wird zuerst auf einer speziellen Waage Ihre Körperzusammensetzung (Anteil von Wasser und Fett) ermittelt. Bei der Körperfettmessung wird der Anteil des körpereigenen Fettes im Verhältnis zur Gesamtmasse des Körpers bestimmt. Die Ernährung hat großen Einfluss auf unsere Gesundheit. Gewichtszunahme w hrend der Menopause kann verschiedene Ursachen haben.

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